Индивидуальная тренировка в батутном центре - 1,5 часа. Для 1 человека.
Акробатика на дорожке, батуте и мини-трампе - сложно-координационный и силовой вид спорта. Он требует от человека развитой координации движений и повышенной скорости реакции.
Это все ты отработаешь под руководством профессионального тренера. А также улучшишь ловкость, прыгучесть, гибкость, станешь смелее и выносливее. Научишься выполнять различные акробатические элементы: колесо, рондат, переворот, фляк вперед и назад - на дорожке; на батуте и двойном мини-трампе - сальто вперед, назад и боком, винты, твисты, двойные и тройные сальто. Все эти элементы можно комбинировать.
При желании можно подготовиться к официальным соревнованиям и получить спортивный разряд. Допускаются дети от 6 лет и взрослые.
|
Прыжки на батуте в Москве и Подмосковье