Уличный бокс, занятие с тренером в Москве
| Спортзал/выезд к клиенту > |
| м. Кожуховская |
|
Длительность 2 часа |
Число участников 1-2 человека |
|
Дни проведения
каждый день |
Возраст
от 14 лет |
Мастер-класс по уличному боксу, индивидуальное занятие с тренером.
Для 1-2 человек. Продолжительность - 2 часа.
|
Как отразить нападение агрессивного человека? Ведь даже нож в руках сам по себе ничего не сделает для вашей защиты. На двухчасовом мастер-классе по уличному боксу вы научитесь постоять за себя и без оружия. Уличный или грязный бокс - это компиляция травмирующих техник из разных единоборств. Приемы подобраны так, чтобы обеспечить максимально эффективную защиту от нападения на улице: удары кулаком, открытой ладонью, пальцами, локтями и ногами, болезненные тычки в уязвимые зоны. На мастер-классе вы узнаете базовые элементы обороняющихся, атакующих и контратакующих действий, которые позволяют жестко остановить противника. Занятие ведет профессиональный тренер (специализация - бокс), сертифицированный инструктор по филиппинским боевым искусствам. Имеет несколько степеней: II лакан (дан) модерн арнис IMAFP и DAV, II лакан (дан) комбат арнис PMAA, классический арнис абанико трес пунтас PCAIF, level-1 knife (валенсия ламеко эскрима). Отмечен благодарностями за проведение семинаров для сотрудников и инструкторов силовых структур. Опыт работы - более 15 лет. Заниматься можно в спортивном зале в Москве или на вашей территории. |
Программа |
|
По предварительной договоренности возможен выезд на вашу территорию. |
|
Требования к участникам |
|
|
|
Место проведения |
|
|
Спортивный зал на Южнопортовой в Москве > Просторный спортивный зал в Южнопортовом районе Москвы. Находится в здании торгово-выставочного комплекса "Автомобили". Есть раздевалки, туалет, душ. Рядом с ТВК - парковки. По предварительной договоренности возможен выезд тренера к клиенту. |
|
Время проведения |
|
|
Каждый день Круглый год. В спортивном зале - с 9:00 до 15:00, на вашей территории - с 09:00 до 20:00. Необходима предварительная запись. |
|
Безопасность |
|
|
|
|
Варианты покупки
6
|
|
Отзывы клиентов о Уроки самообороны
Урок самообороны получился интересным. Даже не ожидала такого. Это был отличный опыт, который добавил мне уверенности.
Были на уроках самообороны с ребенком. Очень понравилось! Инструктор объяснял все доступно и интересно. Мы оба получили много полезной информации и навыков.
Это было познавательно. Мы изучали различные приемы самообороны и тренировались применять их на практике. Я чувствую себя более уверенно.
Урок самообороны был очень полезным. Мы с ребенком научились защищаться в опасных ситуациях. Обязательно рекомендую всем посетить подобное мероприятие!
Ходил в июне этого года на мастер-класс по уличному боксу на Кодуховской к тренеру Максиму. Все понравилось. Человек компетентный в своем вопросе, был инструктаж, была теоретическая часть, показал варианты разных стоек, отрабатывали удары и основные уроки самообороны. Рекомендую!
Прошел недавно урок по самообороне. Очень понравилось! Занятия были достаточно интенсивными и активными. Учитель давал очень хорошие инструкции и оставался вежливым и понимающим. Он помог нам понять, как защитить себя, если вдруг сталкиваешься с агрессией. В целом, урок был по-настоящему полезен для меня. Рекомендую пойти на урок самообороны всем, кто хочет быть готовым к любым непредвиденным ситуациям.
Недавно я прошел урок самообороны. Он оказался очень полезным, потому что я узнал много нового для защиты самого себя. Учитель оказался очень приятным человеком, все доступно объяснил и показал. Я рекомендую данный урок для всех, кто хочет улучшить свои навыки самообороны.
Урок самообороны был очень интересным. Тренер делал все возможное, чтобы мы освоили самые необходимые приемы, научились применять их на практике. Я получила удовольствие и многому научилась, размышляя о движениях тела вообще и техниках самообороны. Даже для меня, девушки без опыта в этой области, урок был достаточно полезным. Рекомендую!
Уроки самообороны дали мне очень полезные знания и навыки, которые я могу использовать для защиты себя и своих близких. Мы изучали различные техники и приемы борьбы, а также некоторые аспекты психологии и агрессии. У меня было много вопросов, и я очень довольна, что на все получила ответы. В моем случае тренировки на уроках были очень полезны и помогли мне стать более уверенной.